Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad
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20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado.
El aceite de pescado, lacha
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13.168 g
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13.17%
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El aceite de pescado, el salmón
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13.023 g
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13.02%
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El aceite de pescado, sardina
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10.137 g
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10.14%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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9.71 g
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9.71%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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6.898 g
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6.90%
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El aceite de pescado, arenque
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6.273 g
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6.27%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.93 g
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3.93%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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2.8 g
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2.8%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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2.741 g
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2.74%
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Pescado, caballa, salado
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1.619 g
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1.62%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.26 g
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1.26%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.242 g
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1.24%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.086 g
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1.09%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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1.01 g
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1.01%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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1.008 g
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1.01%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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0.983 g
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0.98%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.97 g
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0.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.969 g
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0.97%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.91 g
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0.91%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.909 g
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0.91%
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Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado
Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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60.26 g
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60.26%
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La energía (calorías)
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231 kcal
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Energía (julios)
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966 kJ
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Proteína
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27.01 g
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27.01%
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lípido total (grasa)
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12.8 g
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12.8%
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Ceniza
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1.14 g
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1.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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33 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.89 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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213 mg
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0.21%
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Potasio, K
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350 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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83 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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3.53 mg
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Cobre, Cu
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0.103 mg
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El manganeso, Mn
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0.018 mg
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El selenio, Se
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42.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado